Scopri come la respirazione può trasformare la tua danza

Scopri come migliorare presenza, fluidità e consapevolezza attraverso il respiro. 

 Il respiro è il primo movimento della vita e anche il primo gesto della danza.
Spesso però, durante la lezione o sul palco, respiriamo in modo superficiale, perdiamo energia, concentrazione e grazia.

Con il Metodo BDF – Breath Dance Flow, ho trasformato anni di esperienza nella danza e nella formazione olistica in un approccio unico che integra respirazione, movimento e consapevolezza.